体に優しいダイエット

耳つぼの刺激により、食べたい欲を抑える効果が期待できます。
実際に開始されたお客様からも、「我慢している分食べ物のことばかり考えていたのに、楽になった」「無性に食べたい感じがなくなった」とご感想をいただいております。

食べたくてしょうがないのに我慢、ではなく、食べなくても平気！それが耳つぼダイエットなのです！

ダイエットに運動はつきもの？いいえ、ナチュリムの耳つぼダイエットはハードな運動は一切必要ありません。
期間中、運動を取り入れられなくても、体重・体脂肪がしっかり落ちていきます。

もちろん運動はストレス発散などダイエットにもいい効果をもたらしますが、運動での減量効果は思ったより少ないのです。
時には簡単な運動をおすすめすることもございますが、日常に取り入れらる簡単なものです。

３ヶ月で－１０㎏も可能なダイエットです。開始１か月後には、３㎏程度の減量していますので、お腹まわりに変化が。短い期間で実感を得られるので、モチベーションが下がらず、毎日の体重計測も苦になりません。

また、痩せたらシワやたるみが出てこないかしら…？というご心配も不要です。体重を落とすために減らした食事量ではまかなえない、体に必要な栄養を良質のサプリメントでしっかり補います。
すぐに結果を出したい方におすすめです！

耳つぼの刺激による食欲のコントロールに加え、体質に応じた食事指導を行います。
一人一人が持つ体質に合わせた食材や生活習慣をご提案いたします。普段のご生活で意識していただくとより体重や体調管理がスムーズな上に、体調管理にも役立ちます。

”いつもだるい、体が冷える、むくみが気になる…”など普段からちょっとした不調を抱えやすい方にもおすすめです。肥満に対するアドバイスだけでなく、より健やかな生活を目指し、このような不調に対する食事指導も取り入れていきます。

「医食同源」という言葉の通り、食べ物には性質があり、体を整えてくれる力があります。だけど、病院でもらうお薬のように効果がすぐに実感できるというよりも、日々の積み重ねが重要です。

お体の調子を整えながら、ダイエットを進めたいという方にお勧めです。